l’hypnose a des effets à trois niveaux :
Physique
- les manifestations psychosomatiques
- la gestion de la douleur
- les troubles dermatologiques
- la préparation à l’accouchement, etc.
comportement
- addictions (tabac, alcool…)
- gestion de l’excès et de la perte de poids
- préparation et amélioration de la qualité du sommeil
- récupération physique pour les sportifs
- timidité, phobies, etc.
développement personnel et émotionnel
- gestion du stress et des émotions
- préparation aux concours, examens, entretien d’embauche
- accompagnement lors d’un changement de carrière
- confiance en soi et estime de soi
- développement de la créativité...